التغذية العلاجية🍏 المقالات العلمية ✍ تعديل المشاركة حاسبة السعرات الحرارية (BMR) الباحثولوجي 04 فبراير 2023 (3) حاسبة السعرات الحرارية (BMR) العمر* الجنس* ذكر أنثى دهون الجسم* % الطول* سم الوزن* كيلوجرام النشاط* معدل التمثيل الغذائي الأساسي (BMR) قلة الحركة: القليل من التمارين أو عدم ممارسة الرياضة خفيف: تمارين 1-3 مرات / أسبوع متوسط: تمارين 4-5 مرات / أسبوع نشط: تمرين يومي أو تمرين مكثف 3-4 مرات / أسبوع نشط للغاية: تمرين مكثف 6-7 مرات / أسبوع نشاط إضافي: تمرين مكثف يوميًا أو عملًا بدنيًا وحدة النتائج* السعرات الحرارية الكيلوجول صيغة تقدير الـBMR* Mifflin St Jeor Revised Harris-Benedict Katch-McArdle فيسبوك تويتر بنترست واتساب ريدايت لينكدين التغذية العلاجية🍏 المقالات العلمية ✍ أخر المواضيع من قسم : التغذية العلاجية🍏 تعليقات 3 تعليقات إرسال تعليق غير معرف4 فبراير 2023 في 5:22 معمل رائع ... لقد استطاعت من حساب السعرات كما خصصها لي طبيب التغذية الخاص ردحذفالردودالباحثولوجي4 فبراير 2023 في 5:24 ممتعكم الله بالصحه والعافيهحذفالردودردردغير معرف5 فبراير 2023 في 9:53 مماشاء الله. زادكم الله نور علي نورردحذفالردودردإضافة تعليقتحميل المزيد... إرسال تعليق عزيزي القارىء / الباحث: أكتب تعليقك إذا كان لديك أي تسائل وسنُجيبك عليه إن شاء الله.
 …){kind=link}
عمل رائع ... لقد استطاعت من حساب السعرات كما خصصها لي طبيب التغذية الخاص
ردحذفمتعكم الله بالصحه والعافيه
حذفماشاء الله. زادكم الله نور علي نور
ردحذف