تحليل الشعر، وخاصة من خلال طرق مثل تحليل المعادن في الشعر (HMA) أو تحليل الكورتيزول في الشعر ، تم استخدامه في سياقات مختلفة لتقييم الصحة، الحالة الغذائية، والتعرض للسموم. وعلى الرغم من أنه ليس أداة تشخيص شاملة لجميع الأمراض، إلا أنه يمكن أن يقدم رؤى قيمة حول بعض جوانب الفسيولوجيا والبيئة. في ما يلي، سنستعرض فوائد تحليل الشعر، ومدى قدرته على الإشارة إلى صحة الشخص، والأبحاث العلمية ذات الصلة.
فوائد تحليل الشعر
⓵ غير جراحي وسهل الجمع
عينات الشعر سهلة الجمع، وغير مؤلمة، ولا تتطلب إجراءات جراحية مثل سحب الدم. مما يجعلها خيارًا ملائمًا للمراقبة طويلة المدى.
⓶ سجل طويل الأمد للتعرض
الشعر ينمو بمعدل حوالي 1 سم شهريًا، مما يوفر سجلًا تاريخيًا للتعرض للمعادن والمعادن الثقيلة وغيرها من المواد على مدى أسابيع إلى أشهر. وهذا يختلف عن اختبارات الدم التي تعكس فقط التعرض الأخير.
⓷ تقييم الحالة الغذائية
يمكن لتحليل المعادن في الشعر أن يكشف عن نقص أو زيادة المعادن الأساسية مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، الزنك، والنحاس، وكذلك العناصر السامة مثل الرصاص، الزئبق، والزرنيخ.
⓸ مراقبة الإجهاد
يقيس تحليل الكورتيزول في الشعر مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول بمرور الوقت، مما يوفر رؤى حول الإجهاد المزمن وتأثيراته المحتملة على الصحة.
⓹ فحص المعادن الثقيلة
يستخدم تحليل الشعر بشكل واسع للكشف عن التعرض للمعادن الثقيلة، مثل الرصاص، الزئبق، والكادميوم، والتي يمكن أن يكون لها آثار صحية خطيرة.
⓺ أداة تشخيصية مكمّلة
على الرغم من أن تحليل الشعر ليس أداة تشخيصية قائمة بحد ذاتها، إلا أنه يمكن أن يكمل الاختبارات الأخرى (مثل الدم والبول) لتقديم صورة أكثر اكتمالاً لصحة الشخص.
هل يشير تحليل الشعر إلى صحة الشخص؟
يمكن أن يقدم تحليل الشعر دلالات غير مباشرة حول صحة الشخص من خلال:
- اختلالات المعادن : يمكن أن تشير نقص أو زيادة بعض المعادن إلى مشكلات صحية كامنة أو اختلالات غذائية.
- التسمم بالمعادن الثقيلة : قد تشير المستويات المرتفعة للمعادن السامة إلى تعرض بيئي أو مخاطر مهنية.
- الإجهاد المزمن : ترتبط المستويات المرتفعة من الكورتيزول في الشعر بالإجهاد المطول، الذي يمكن أن يساهم في ظروف مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، واضطرابات الصحة النفسية.
- اضطرابات أيضية : تقترح بعض الدراسات أن النسب غير الطبيعية للمعادن في الشعر قد تكون مرتبطة بخلل أيضي.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن تحليل الشعر له حدود:
يعكس التعرض الخارجي بالإضافة إلى التمثيل الغذائي الداخلي، مما يمكن أن يعقد التفسير.
يمكن أن تتأثر النتائج بعوامل مثل علاجات الشعر (مثل الصبغات والشامبوهات) والتلوث البيئي.
لا تزال أهمية بعض النتائج سريرياً محل نقاش، ويجب ألا يحل تحليل الشعر محل الطرق التشخيصية التقليدية.
شكل الشعر تحت الميكروسكوب الإلكتروني
الأبحاث العلمية حول تحليل الشعر
1. تحليل المعادن في الشعر
دراسة نشرت في Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition (2016) استكشفت استخدام تحليل المعادن في الشعر لتقييم نقص التغذية والتعرض للمعادن الثقيلة لدى الأطفال. ووجد الباحثون ارتباطات كبيرة بين مستويات المعادن في الشعر والاستهلاك الغذائي، مما يشير إلى إمكانية استخدامه كأداة فحص لنقص التغذية.
دراسة أخرى في Nutrients Research (2019) فحصت العلاقة بين مستويات المعادن في الشعر وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. خلص المؤلفون إلى أن بعض اختلالات المعادن في الشعر كانت مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
2. تحليل الكورتيزول في الشعر
مراجعة منهجية نُشرت في Psychoneuroendocrinology (2012) قيمت استخدام الكورتيزول في الشعر كعلامة حيوية للإجهاد المزمن. خلصت المراجعة إلى أن مستويات الكورتيزول المرتفعة في الشعر كانت مرتبطة بشكل ثابت بالإجهاد المزمن، القلق، والاكتئاب.
دراسة في Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2013) أظهرت أن مستويات الكورتيزول في الشعر يمكن أن تتنبأ بخطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
3. التسمم بالمعادن الثقيلة
بحث نُشر في Environmental Health Engineering and Management Journal (2022) حقق في استخدام تحليل الشعر لتقييم التعرض للمعادن الثقيلة لدى السكان الذين يعيشون بالقرب من المناطق الصناعية. وجدت الدراسة أن مستويات الرصاص والكادميوم في الشعر كانت أعلى بشكل كبير لدى الأفراد المعرضين مقارنةً بالمجموعة الضابطة.
تحليل تلوي نُشر في International Journal of Environmental Research and Public Health (2018) راجع موثوقية تحليل الشعر للكشف عن التعرض للزئبق. خلص المؤلفون إلى أن مستويات الزئبق في الشعر كانت علامة حيوية صالحة لتقييم التعرض طويل الأمد، خاصةً لدى السكان الذين يستهلكون الأسماك.
الحدود والخلافات
على الرغم من فوائده، فإن تحليل الشعر ليس خاليًا من الجدل:
نقص التوحيد القياسي : لا يوجد بروتوكول معترف به عالميًا لجمع العينات، تحضيرها، أو تحليلها.
تحديات التفسير : يمكن أن تتأثر النتائج بالملوثات الخارجية، علاجات الشعر، والتباين الفردي.
التطبيقات السريرية المحدودة : في حين أن بعض الدراسات تدعم استخدامه، فإن البعض الآخر يشكك في موثوقيته كأداة تشخيصية.
الخلاصة
يقدم تحليل الشعر العديد من الفوائد، بما في ذلك جمع العينات غير الجراحي، تتبع التعرض طويل الأمد، ورؤية الحالة الغذائية والتعرض السميولوجي. تدعم الأبحاث العلمية استخدامه في سياقات محددة، مثل تقييم التعرض للمعادن الثقيلة، الإجهاد المزمن، واختلالات المعادن. ومع ذلك، يجب تفسيره بحذر واستخدامه كأداة مكمّلة بدلاً من أداة تشخيصية حاسمة.
للحصول على نتائج دقيقة وقابلة للتنفيذ، يجب إجراء تحليل الشعر بواسطة مختبرات موثوقة باستخدام تقنيات مصادق عليها وتفسيرها من قبل متخصصين صحيين مؤهلين.
ملحوظة: إذا كنت ناوي انك تقوم بعمل تحليل للشعر، فأذهب الى مختبر معتمد، وقم بتسليم العينة له بنفسك من خلال بيانات يتم تسجيلها ودخول العينة بشكل نظامي، ولا تعتمد على اعلانات وسائل التواصل وغيرها.
مراجع:
Kim, H. Y., Lee, J. Y., & Yang, H. R. (2016). Nutrient intakes and hair mineral contents of young children. Pediatric Gastroenterology Hepatology & Nutrition, 19(2), 123. https://doi.org/10.5223/pghn.2016.19.2.123
Choi, H., Ko, H., Kim, A., & Moon, H. (2019). The Association between Mineral and Trace Element Concentrations in Hair and the 10-Year Risk of Atherosclerotic Cardiovascular Disease in Healthy Community-Dwelling Elderly Individuals. Nutrients, 11(3), 637. https://doi.org/10.3390/nu11030637
Russell, E., Koren, G., Rieder, M., & Van Uum, S. (2012). Hair cortisol as a biological marker of chronic stress: Current status, future directions and unanswered questions. Psychoneuroendocrinology, 37(5), 589–601. https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2011.09.009
Stalder, T., Kirschbaum, C., Alexander, N., Bornstein, S. R., Gao, W., Miller, R., Stark, S., Bosch, J. A., & Fischer, J. E. (2013). Cortisol in hair and the metabolic syndrome. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 98(6), 2573–2580. https://doi.org/10.1210/jc.2013-1056
Solgi, E., & Mahmoudi, S. (2022). Arsenic and heavy metal concentrations in human hair from urban areas. Environmental Health Engineering and Management, 9(3), 247–253. https://doi.org/10.34172/ehem.2022.25
De Castro, N. S. S., & De Oliveira Lima, M. (2018). Hair as a biomarker of long term Mercury exposure in Brazilian Amazon: a systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 15(3), 500. https://doi.org/10.3390/ijerph15030500
 أو تحليل الكورتيزول في الشعر ، تم استخدامه في سياقات مختلفة لتقييم الصحة،…){kind=link}
تعليقات
إرسال تعليق
عزيزي القارىء / الباحث: أكتب تعليقك إذا كان لديك أي تسائل وسنُجيبك عليه إن شاء الله.